Aromatherapy_Lavender

관리자
2019-09-03
조회수 310



허브의 여왕이라 불리우는 

라벤더에 대해 알아보겠습니다.


라벤더는 (Labiatae / Lamiaceae) 

꿀풀과 식물에 속하며, 

현재 사용되고 있는 대부분의 아로마 오일이 

꿀풀과 식물이라고 말할 수 있을 만큼 

보편적입니다.



라벤더(Lavender)

Description of Plant :

Evergreen, woody shrub 

with green-silvery leaves 

and violet-blue flowers.

Whole plant is aromatic.


Country of origin

France, Spain, England, 

Australia, Bulgaria, Japan


Part of plant

Fresh flowering tops


Method of Extraction

Steam distillation


Description of oil

Colourless to pale yellow. 

Floral, herby, balsamic, woody aroma




Lavendula(미국식) / Lavandula(영국식) 속 식물은 

전 세계에 28개종이 자생하고 있으며 

주요한 라벤더종에는 4가지가 있습니다.

L. angustifolia- true lavender

L. latifolia- spike lavender

L. x intermedia- lavandin

L. stoechas- maritime lavender


우리가 흔히 사용하고 있는 

라벤더 오일은 흔히 트루라벤더

순종의 라벤더는

L. angustifolia p.miller, 

L. officinalis chaix, 

L. vera de Candolle에서 

증류 추출된 라벤더를 의미합니다.


Harris (학자) 는 프랑스산 라벤더 

개체 집단이 향이 더 우수하고, 

다른 국가 라벤더보다 

더 비싼 가격을 요구한다고 말합니다. 

오일 내의 lavendulol과 lavendulyl acetate가 

오일의 향기를 더 좋게 만드는데 

기여되는 성분이기 때문이라 합니다.


순종 라벤더의 주요 생산국은 

불가리아와 프랑스, 

기타 더 작은 생산국으로 

호주, 아르헨티나, 잉글랜드, 

헝가리, 일본, 모로코, 

이탈리아, 알제리, 인도, 

러시아가 있습니다.



Action

Hypotensive, nervine, antiseptic, 

cytophylactic, relaxant, 

immuno-stimulant, analgesic, sedative


Physical Uses 

burns, sunburn, psoriasis, eczema, 

acne, insect bites, dysmenorrhoea, 

Raynaud’s disease, insomnia, 

hypertension, headaches, migraine, 

sinusitis, sciatica, sprains, neuralgia, 

thrush, cystitis, colds, flu, cold sores, 

laryngitis, tonsillitis, asthma, 

varicose veins, haemorrhoids, bruises


Emotional Uses

anxiety, shock, panic, hyperactivity, stress


Safety Data

Contra-indicated 

to the first three months of pregnancy. 

It is a very gentle oil with many uses 

but take care not to over use it. 

Hypotensive.




라벤더 오일은 아로마테라피에서 가장 대중적이고 다방면으로 사용되는 에센셜오일로서 그 위치를 굳건히 하고 있습니다. 

라벤더_커머셜 오일은 향은 있으나, 여러 오일이 섞여있는 형태로 아로마테라피효능이 떨어지며, 라반딘등 다른 종류를 혼합할 수 있으므로 

일반적으로 알고있는 트루라벤더처럼 사용을 지양합니다. 



약리 및 임상연구_ 참조 : 살바토레의 아로마테라피 완벽가이드_ 

[ 아로마테라피의 전문적인 내용으로  안전을 위하여 발췌하여 사용을 지양해주세요.]


  • 상피계 

Rene-Maurice Gattefosse는  실험실 사고로 손에 화상을 입었을 때, 라벤더 오일의 치료적 효과를 직접 관찰하고 ‘아로마테라피’라는 용어를 최초로 사용한 사람입니다. 라벤더 오일은 흔히 화상과 피부 치료에 연관되어 있는데, 화상의 통증을 덜고 감염을 예방하며, 빠른 치유를 증진시키는 방부성, 진통성, 세포 재생 증진성이 있습니다. 

  • 여드름, 피부병, 습진, 건선, 종기 그리고 상처 등과 같은 염증과 관련된 증상들에 도움
  • 일광과 화상 및 일사병 추천
  • 원액을 피부에 적용할 수 있는 안전한 오일
  • 페놀과 케톤 성분을 중화시켜 독성은 낮추고 효능은 높이는 역할
  • 모든 피부유형에 적용할 수 있으며, 벌레퇴치제 및 가려움과 긁음을 방지하며 벌레 물린 데에도 도움


  • 근골격계  

근육 통증 완화에 매우 유용하며, 류머티즘, 좌골신경통 그리고 관절염 완화에도 적용할 수 있습니다.

근육통 젤 파스 만들기에 로즈마리 :  페퍼민트 :  마조람 :  라벤더  블랜딩을  추천합니다. 


  • 신경계

신경계를 조화시키는 역할을 해서 Holmes는 라벤더가 스트레스를 다루는 능력면에서 교감 신경 또는 부교감 신경계의 기능을 억제키실 수 있다고 말합니다. 

라벤더는 개인의 실질적인 필요에 따라서 진정 또는 자극 작용을 수행할 수 있습니다. 정신 및 감정의 흥분과 불안 상태에서는 진정제로 작용하여, 정신을 조용히 가라앉히고, 

감정을 편안하게 쉬게 하고 슬픔을 경감시키는 반면에 감정적으로 고갈되고 우울하게 느끼고 있는 사람을 위해 정신을 고무시키고 되살아나게 한다.

라벤더는 불면증, 특히 이 불면증이 정신적 스트레스와 불안에 기인할 때 치료의 첫 번째 선택으로 여겨지며, 두통과 편두통에도 추천됩니다. 



  • 생식계

생리전 긴장 및 생리통을 완화시키는데 도움을 주며 Davis는 라벤더를 넣은 마사지오일로 하복부를 부드럽게 마사지하거나 온습포에 사용하라고 권했다. 

임상 실험에서 라벤더가 출산 중에 가장 인기있는 에센셜 오일로 확인되었으며, 통증 완화로 임산부의 불안을 줄여주고, 분위기를 가볍게 하는 것으로 밝혀졌다.

분만 유도에 클라리세이지 : 라벤더 블랜딩을 추천합니다. 



  • 호흡계

감기와 인플루엔자, 기관지염, 인후염 그리고 카타르 증상들의 치료에 추천하며, 라벤더는 특히 신경 유래 또는 제어가 되지 않는 불안증의 결과로 인한 천식에 

도움을 줄 수 있습니다. Mailhebiau는 라벤더는 사람이 휴식을 취하도록 하고 보다 편안한 호흡을 할 수 있도록 한다고 말합니다. 






라벤더 에센셜오일은 매우 보편적이고 안전한 오일로 여겨지나, 구강흡입과 점막사용에 금지하며, 임신초기 3개월에 주의하여야 합니다.

전문적인 아로마테라피스트의 의견을 구하고 희석하여 안전하게 사용을 권장합니다. 

또한 아로마 오일이 병을 치료하는 직접적인 용도는 아니므로 질병의 치료는 주치의와 상의하시기를 바라며, 

아로마오일을 통해 보다 건강한 삶을 향기롭게 영위하시길 바랍니다. 

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