[노케미라이프] 알러지 비염 회피 20계명

관리자2
2019-10-24
조회수 310



알러지 비염 회피 20계명


1. 식사 중간에 비타민 C와 E를 같이 드세요.

2. 체온과 수면

3. 온도

4. 습도

5. 모링가 환, 블루베리, 들기름을 많이 드십시오.

6. 연고와 스프레이

7. 폴리코사놀을 드십시오.

8. 고품질의 효과적인 프로바이오틱스 보충제를 섭취하십시오.

9. 프로바이오틱스 군단에 먹이를 주십시오.

10. 적어도 하루에 5분씩, 일주일에 5일은 호흡 운동을 하세요.

11. 식사 한 시간 후에 물 마시기

12. 절대로 과식하지 마세요.

13. 채소를 드시고 잘 씹으세요.

14. 생강차를 드세요.

15. 데카노일이 함유된 약초를 섭취하세요.

16. 강황을 드세요.

17. 뜨거운 샤워를 하세요.

18. 코 양옆을 마사지해 주세요.

19. 증기를 흡입하세요.

20. 맵고 기름진 음식이나 정크푸드를 피하세요.

21. 유제품을 피하세요.

22. 흙(그리고 더 많은 미생물)과 친해지기



*비염 스프레이 및 비염밤 사용방법*

  • 사용 전, 후 소독용 에탄올로 스프레이 병의 입구를 소독해야 합니다.
  • 스프레이를 잘 흔든 후 8~10시간마다 각 콧구멍에서 최소 1~3회 분무합니다. (하루 3회 미만)
  • 스프레이는 2주 안에 새 것으로 교체해야 합니다.
  • 소독된 면봉에 비염밤을 아주 얇게 묻혀 콧망울 안쪽에 발라주세요. 
  • 비염밤을 바를 땐 각각 코마다 다른 면봉을 사용해야 합니다. 사용하기 전에 면봉 끝을 소독용 에탄올로 반드시 소독해야 합니다.
  • 비염밤은 하루 1회 사용합니다.




비염 증상별 에센셜오일


-항염증 : Parsley, German Chamomile

-충혈완화 : Fermented Chameleon Plant Extract, Lemon Verbena, Lemonbalm, Rosemary, Patchouli

-자연 혈관수축 : Cypress

-히스타민 방지 : Nettle, Rehmanniae Radix, Luffa Cylindrica Roemer, Edible Soda

-수분 유지 : Beeswax, Sheabutter, Glycerin

-살균작용 : Clove

-울혈제거 : Cedarwood

-혈액순환 : Ginger

-비강 및 부비강 정화 : Lemon

-재생 : Lavender

-소염 : German Chamomile

-만성비염 : Eucalyptus

-혈액 속의 지질 제거 : Perilla Oil, Fermented Mugwort Extract

-비염 한약재 : 감초, 도라지, 박하, 신이화, 유근피, 창이자, 천궁, 치자

-비염 에센셜오일 (순수13정유) : Cedarwood, Peppermint, German Chamomile, Eucalyptus, Lemon, Tea Tree, Lavender, Cypress, Helichrysum, Pine, Juniperberry, Patchouli, Frankincense

출처: 노케미라이프 자격증 과정 중에서





: 비염밤 비염스프레이 만들기 :

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